ক্ষত
ক্রমাগত উত্থান-পতনকে আমরা বলি সবচেয়ে কঠিন হাঁটা। সঠিক পদ্ধতির মাধ্যমে অনুশীলন করুন, আপনি দ্রুত এবং নিরাপদে পাস করতে পারেন। রাস্তায় ঢোকার আগে সর্বোচ্চ স্তর বাছাই করা হয়। গিয়ার যত বেশি হবে, আপনার সাসপেনশন সিস্টেম তত ভালো কাজ করবে।
প্রথমত, হাই-এন্ড পরিবর্তন করার পাশাপাশি, আরেকটি কী হল আপনার ফোকাসকে পিছনে নিয়ে যাওয়া। অবশ্যই আপনাকে দাঁড়াতে হবে এবং আক্রমণের ভঙ্গি বজায় রাখতে হবে। পিছনের প্যাডের উপরে আপনার নিতম্ব স্থির করুন।
দ্বিতীয়ত, উভয় হাঁটু দিয়ে শরীর চিমটি করুন। এটি আপনাকে আরও ভাল নিয়ন্ত্রণ করে বাম এবং ডানদিকে ঝুলানো প্রতিরোধ করতে সহায়তা করবে।
তৃতীয়ত, পায়ের স্ট্রেস পয়েন্টটি সামনের পায়ে হওয়া উচিত, ধনুক নয়। এবং আপনাকে আপনার পায়ের সমান্তরালে এগিয়ে যেতে হবে, আপনি আঘাতের কারণে আঘাত এড়াতে পারেন।
চতুর্থত, উপরের শরীরটি কাঁধের সমান রাখে, উভয় হাত দিয়ে হ্যান্ডেলবারগুলি ধরে রাখে এবং শক্তভাবে ধরে রাখে, মাটি থেকে যে কোনও প্রভাব প্রতিরোধ করতে প্রস্তুত।
পঞ্চম, আঙুল দিয়ে ক্লাচ ধরে রাখাও প্রয়োজন, কারণ আপনার অগ্রগতির গতি বজায় রাখতে এবং সামনের চাকাটিকে খাড়া করতে আপনার যে কোনও সময় স্প্রিন্টিংয়ের শক্তি প্রয়োজন।
6. আপনার মাথা উত্তোলন করা উচিত, এবং রাস্তার উপরিভাগ হঠাৎ পরিবর্তিত হলে আপনার সামনের রাস্তায় অদৃশ্য হয়ে যাওয়া জায়গাগুলি সঠিক বিচার এবং প্রতিফলন করতে পারে।
সাতটি, শেষটি, তবে সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণটি, আপনার সামনের চাকাটি খুব শক্ত বাঁধতে দেবেন না, অন্যথায় আপনি ফুঁসে উঠবেন।
